Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition New edition

(0)
Lisätiedot:
Tekijä: Ashley Kalym
Sivujen määrä: 328
Julkaisuvuosi: 2019
Tuotekoodi: 14531233
Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle
3379
Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

15. tammikuuta

000

Postin pakettiautomaatti

17. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224
599

Postin noutopiste

17. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224
599

Kotiinkuljetus

17. tammikuuta

Toimitus -50%* yli 60€ tilaukselle koodilla TOIMITUS1224
1299

Matkahuollon pakettiautomaatti

17. tammikuuta

599

Matkahuollon noutopiste

17. tammikuuta

599

Nouto PostNordin noutopisteestä

17. tammikuuta

599

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

17. tammikuuta

599

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

  • 100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition New edition

Complete Calisthenics is an essential guide for anyone interested in losing weight, building core strength, and taking their workouts to the next level. Author and trainer Ashley Kalym has designed a comprehensive, easy-to-follow guide to calisthenics using only one's own bodyweight for resistance. Readers will learn how to execute a wide range of exercises such as push-ups, pull-ups, core development movements, and lower body routines. Also included are easy-to-follow instructions for the planche, the front and back lever, handstands, handstand push-ups, leg training, and other key exercises. Complete Calisthenics includes essential information on workout preparation, simple props, nutrition, and an assortment of diverse training routines. New to the second edition are enhanced muscle-building exercises, instructions for optimal rest and recovery, and an assortment of original recipes. Kalym also includes samples from his personal food diary. With over 500 instructional photos, Complete Calisthenics takes readers on a path to creating physical endurance, agility, and power. The book is suitable for every level of athlete, from beginner to experienced.

Yleiset tuotetiedot: Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition New edition

Tuotekoodi: 14531233
Kategoria: Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä: 1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo: Lotus Publishing
Kirjan kieli: Englanti
Kannen tyyppi: Kovaa
Muoto: Perinteinen kirja
Aiheet: Tunneäly
Kirja: Kyllä
Myyjä: Bookstore Krisostomos
Tekijä: Ashley Kalym
Sivujen määrä: 328
Julkaisuvuosi: 2019

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Kumppanitarjoukset
Sponsoroitu

Arviot ja arvostelut (0)

Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition New edition
Ole ensimmäinen, joka jättää arvostelun!
Tätä tuotetta voivat arvioida vain Hobbyhall.fi rekisteröityneet asiakkaat.
Kirjoita arvostelu

Suosittelemme ostamaan yhdessä Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition New edition kanssa


Parhaat tuotteet myyjältä Bookstore Krisostomos