Female Body Bible: A Revolution in Women's Health and Fitness

(0)

Lisätiedot:

Tekijä:	Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith
Sivujen määrä:	384
Julkaisuvuosi:	2023
Tuotekoodi:	14445733

Lisätietoja

27⁷¹ €

Myyjä: Bookstore Krisostomos 5

Muiden myyjien tarjoukset (1):

44¹⁰ €

Lisää ostoskoriin

PostNord Vantaan noutopiste (Osumakuja 3, Vantaa)

9. joulukuuta

0⁰⁰ €

Postin pakettiautomaatti

11. joulukuuta

5⁹⁹ €

Postin noutopiste

11. joulukuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon pakettiautomaatti

11. joulukuuta

5⁹⁹ €

Matkahuollon noutopiste

11. joulukuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin noutopisteestä

11. joulukuuta

5⁹⁹ €

Nouto PostNordin pakettiautomaatista

11. joulukuuta

5⁹⁹ €

Kotiinkuljetus

11. joulukuuta

12⁹⁹ €

Huom. Toimitusajat ovat alustavia. Toimitusaika tarkentuu tilausvahvistuksessa ja sinulle ilmoitetaan arvioitu toimitusaika.

Näytä kaikki toimitusvaihtoehdot

Muiden myyjien tarjoukset

Pro Baltic

44¹⁰ € 57⁶⁴ €

Tarkat myyjän tiedot (1)

14 päivän palautusmahdollisuus

Myyjä: Bookstore Krisostomos 5

100% asiakkaista suosittelee tätä myyjää.

Muita kiinnostavia tuotteita

Tuotteen kuvaus: Female Body Bible: A Revolution in Women's Health and Fitness

UNDERSTAND YOUR BODY TO EMPOWER YOURSELF FOR LIFE.This book will help you create healthy habits that consider all aspects of female health at every life stage, including how to:* harness your hormones to improve your cycle symptoms, work productivity and exercise habits* fuel your body to have the energy you need to smash your goals* exceed your personal best for fun, fitness or competition* exercise safely and build strength to benefit your long-term health* equip you with the knowledge to manage injuries that women are more prone to than men* change the language used to talk to adolescent girls about their bodies and give them the confidence to advocate for themselves* confidently communicate with your health and fitness practitioners, friends, partners or colleagues about health issues you may be facingMerging the latest science with the combined experience of its three expert authors: NHS doctor Bella Smith, sports research scientist Dr Emma Ross and athletic coach Baz Moffat, The Female Body Bible busts the myths and taboos that persist around women's bodies.This isn't just a book, it's a movement - a call to action. Every woman deserves to know more about her body and everyone, regardless of their sex, needs to know more about women's bodies to remove the vestiges of secrecy and shame once and for all. This is the playbook of all the elements that go into getting the most out of your body, and a selection of strategies that you can try to find out what works for you and your incredible body.Instead of prioritising how a body looks, we need to focus on how it feels and functions. When we listen to our body, understand how it works and embrace and nurture it, health, fitness and happiness will follow.

Yleiset tuotetiedot: Female Body Bible: A Revolution in Women's Health and Fitness

Tuotekoodi:	14445733
Kategoria:	Elämäntaitokirjat
Pakkausten määrä:	1 kpl
Pakkauksen koko ja paino (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kustantamo:	Transworld Publishers Ltd
Kirjan kieli:	Englanti
Aiheet:	Tunneäly
Myyjä:	Pro Baltic, Bookstore Krisostomos
Tekijä:	Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith
Sivujen määrä:	384
Julkaisuvuosi:	2023

Lisätietoja

Tuotteiden kuvat ovat havainnollistavia. Tuotekuvauksen videolinkit ovat vain tiedoksi, joten niiden sisältämät tiedot voivat poiketa itse tuotteesta. Alkuperäisten tuotteiden värit, huomautukset, parametrit, mitat, koot, ominaisuudet ja/tai muut ominaisuudet voivat poiketa niiden todellisesta ulkonäöstä, joten katso tuotetiedot tuotekuvauksista.

Ilmoita virheestä tuotekuvauksessa

Kumppanitarjoukset

Sponsoroitu