NÄE ITSESI JUOKSIJANA

Tämä helppokäyttöinen GPS-älykello on tarkoitettu kaikentasoisille käyttäjille, jotka haluavat tarkkailla suoritustietojaan ja pyrkiä kuntoilutavoitteisiinsa.

Sisäisen GPS-toiminnon ansiosta voit seurata aikaa, matkaa, tahtia ja nopeutta juoksun ja kävelyn aikana.

Akun virta riittää jopa 2 viikoksi. Pitkä latausväli on aina hyvä asia.

Voit seurata esimerkiksi yleistä terveyttä ja hyvinvointiasi rannesykemittarin¹ avulla.

Nyt sinun ei tarvitse enää arvailla harjoitellessasi, kun älykello suosittelee sinulle räätälöityjä juoksulenkkejä.

Huippuluokan juoksuominaisuuksien avulla saavutat potentiaalisi miellyttävään hintaan.

Sisäisten suoritusprofiilien avulla voit seurata muitakin lajeja kuin juoksua.

AKUNKESTO

Juokse sydämesi kyllyydestä, sillä kellon akku riittää älykellotilassa jopa 2 viikoksi ja GPS-tilassa jopa 20 tunniksi.

MUOTOILU JA OMINAISUUDET

Kevyt ja käytössä miellyttävä älykello sopii täydellisesti niin juoksuun kuin arkeen.

URHEILUUN SOPIVAT MATERIAALIT

Tämä urheilullinen silikonihihna tuntuu mukavalta niin 5 000 metrin juoksussa kuin kovatehoisissa HIIT-harjoituksissa.

Tärkeimmät ominaisuudet juoksuun.

SISÄÄNRAKENNETTU GPS

Voit seurata juoksureittejäsi ja saada tarkat tilastotiedot esimerkiksi matkasta, tahdista ja intervalleista.

RANNESYKEMITTARI

Saat syketietoja¹ ja hälytyksiä, jos sykkeesi pysyy korkeana levossakin. Saat myös tietää, miten kovasti sydämesi tekee töitä suoritusten aikana.

GARMIN-VALMENTAJA

Treenaa mukautettavilla harjoitusohjelmilla jotka sisältävät valmentajien opastuksen ja maksuttomia harjoitusohjelmia, jotka mukautuvat tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Harjoitukset synkronoituvat suoraan puhelimeesi.

PÄIVITTÄISET HARJOITUSEHDOTUKSET

Räätälöityyn harjoitusopastukseen kuuluvat päivittäiset juoksusuositukset, joiden teho vaihtelee harjoitteluhistoriasi, kuntotasosi ja palautumisaikasi perusteella.

PACEPRO™-TEKNIIKKA

Tämä ominaisuus helpottaa kilpailupäivän strategian suunnittelua GPS-pohjaisella tietyn reitin tai matkan tahtiopastuksella Garmin Connect™ -sovelluksessa. Ennakoi ja valmistaudu tulevaan.

LOPPUAIKA

Haluatko ohjausta, jotta saavutat tavoitteesi? Kun valitset juoksumatkan, näet tietonäytössä arvion loppuajastasi.

RATAJUOKSU

Kun olet valmis nopeusharjoitteluun, voit tallentaa sisäisellä juoksusuoritustoiminnolla tarkat ratamatkat ja näet matkat metreinä.

ASKELTIHEYSHÄLYTYKSET

Haluatko parantaa juoksutapaasi? Askeltiheyshälytyksistä tiedät, milloin olet askeltiheytesi tavoitealueen ulkopuolella.

PALAUTUMISOHJAUS

On tärkeää antaa keholle aikaa palautua harjoituskertojen välillä. Sisäänrakennettu palautumisaikaominaisuus ilmoittaa jokaisen harjoituksen jälkeen, miten kauan kannattaa levätä ennen seuraavaa ponnistelua.

KILPAILUENNUSTE

Tämä erikoistyökalu huomioi kuntotasosi ja harjoitteluhistoriasi, jotta voit saavuttaa kilpailutavoitteesi ja seurata harjoittelusi vaikutusta arvioituun loppuaikaan.

SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET

Lisää vaihtelua harjoituksiin suoritusprofiileilla rata- tai virtuaalijuoksuun, allasuintiin, pilatekseen, HIIT-harjoitteluun ja jopa hengitysharjoituksiin.

Lisää tapoja seurata terveydentilaasi ja hyvinvointiasi.

KUNNON SEURANTA

Forerunner 55 pitää kirjaa muun muassa askelista ja tehominuuteista¹.

STRESSIN SEURANTA

Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Lisäksi rentoutumismuistutukset kehottavat tekemään lyhyen hengitysharjoituksen.

BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA

Seuraa kehon energiatasoa, jotta tiedät parhaat ajat toimintaan ja lepoon.

TEHOMINUUTIT

Katso, mihin aikoihin päivästä olet kerännyt tehominuutteja liikkumalla keskitehoisesti ja erittäin tehokkaasti.

KUNTOIKÄ

Tämä ominaisuus arvioi esimerkiksi kronologisen iän ja leposykkeen perusteella, onko kehosi biologista ikääsi nuorempi vai vanhempi. Ikä on kuitenkin vain numero.

HENGITYKSEN SEURANTA

Seuraa hengitystäsi päivän mittaan, nukkuessasi ja hengitysharjoitusten aikana.

KUUKAUTISTEN SEURANTA

Garmin Connect -sovelluksella² voit seurata kuukautiskiertoasi tai raskauttasi. Voit esimerkiksi kirjata oireita ja saada liikunta- ja ravitsemusvinkkejä.

Mukauta ja yhdistä.

ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET

Saat sähköposti- ja, tekstiviestit sekä hälytykset suoraan älykelloon, kun se on pariliitetty yhteensopivaan älypuhelimeen.

TURVALLISUUS- JA JÄLJITYSOMINAISUUDET

Kun kello ja puhelin on pariliitetty, voit lähettää reaaliaikaisen sijaintisi tarvittaessa yhteyshenkilöillesi joko manuaalisesti tai (tiettyjen ulkoilusuoritusten aikana) automaattisesti sisäisen tapahtumantunnistuksen avulla³.

CONNECT IQ™ -KAUPPA

Voit ladata mukautettuja kellotauluja, lisätä tietokenttiä ja hankkia sovelluksia Connect IQ -kaupasta².

MUSIIKIN HALLINTA

Musiikin toiston hallinta älypuhelimesta on helppoa, joten pysyt rytmissä myös ohittaessasi kappaleita.

SYNKRONOI GARMIN CONNECTIIN

Lataa suorituksesi Garmin Connect -sovellukseen, jonka kautta voit olla yhteydessä vilkkaaseen verkkoyhteisöön, kilpailla toisia vastaan ja jakaa onnistumisiasi sosiaalisessa mediassa.